Venha experimentar: Ballet Fitness na ImagIneGO!
- Turma de Adultos -
O Ballet Fitness é uma atividade que combina a postura, alongamentos, alguns passos e a barra de Ballet com exercícios mais fitness que trabalham a definição e manutenção corporal.
Não é necessário ter conhecimentos de Ballet para participar nestas aulas. Uma aula diferente, com uma dinâmica que vai querer experimentar!
Alguns benefícios:
- Melhora a postura
- Trabalha a coordenação motora
- Ajuda a gastar calorias e a tonificar o corpo
- Potencia o bom humor e a auto-estima
Junte-se à professora Alice Gonçalves e descubra esta nova tendência que é o Ballet Fitness!
Onde? Na ImagIneGO!
